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Debido a las circunstancias actuales, la mayoría de nosotros trabajamos desde casa. Ahora más que nunca, apreciamos la buena organización de la oficina en casa, que nos ayuda a mantenernos sanos y concentrados.
Uno de los aspectos más importantes de una instalación de este tipo son las condiciones de iluminación adecuadas. Sabías que con una iluminación suficiente y correcta podemos aumentar nuestra concentración y no nos cansaremos tan fácilmente?
Lea a continuación algunos consejos comerciales sobre elementos importantes a la hora de elegir la mejor iluminación ergonómica Y bonita para su oficina en casa. Más información sobre la iluminación en el lugar de trabajo.
3 componentes de una buena iluminación para la oficina en casa
La luz natural, la iluminación indirecta y una lámpara de escritorio flexible son los 3 factores cruciales para iluminar correctamente tu despacho en casa.
Para aprovechar al máximo la luz del día que entra en tu habitación, coloca tu escritorio lo más cerca posible de la ventana. La luz debe venir de lado y cuanto más grande sea la ventana, mejor para tu concentración: La luz del día es crucial para nuestro organismo, porque activa el biorritmo y nuestra actividad.
Una lámpara colgante o de techo es el complemento perfecto para la luz natural. Crea una iluminación básica uniforme, mientras que una lámpara de escritorio sirve para enfocar la luz.
Iluminación indirecta para una luminosidad básica
Además de la luz solar procedente del exterior, las lámparas de techo o colgantes crean una luminosidad básica en tu despacho en casa, que es especialmente importante durante las estaciones más oscuras. También puedes elegir apliques de pared para una iluminación indirecta. Además de iluminar las paredes, hacen que la habitación parezca más grande, lo cual es un truco inteligente para los espacios pequeños.
En función del tamaño de la habitación, puedes combinar varias fuentes de luz, por ejemplo, añadiendo lámparas de pie y lámparas de sobremesa en aparadores y estanterías.
La iluminación indirecta es una especie de imitación de la luz natural del día. Como ésta es especialmente escasa en otoño e invierno, conviene optimizar la iluminación indirecta en su oficina doméstica. Por eso es importante distribuir uniformemente las distintas lámparas para crear las mismas condiciones de iluminación en tu espacio.
A propósito de la imitación: Las lámparas de luz diurna están especialmente diseñadas para imitar la luz natural. Estas lámparas crean una luz que algunos pueden considerar demasiado fría. Y es cierto: La luz de las lámparas de luz diurna es más fría que la luz del día. Lo que demuestra que la naturaleza es perfecta y no se puede copiar fácilmente.
Enfoque la iluminación con lámparas de escritorio
Lo ideal es que tu lámpara de escritorio sea lo más flexible posible para que puedas ajustarla a tus necesidades individuales y a las distintas tareas.
Coloca la lámpara de escritorio a un lado de la zona de trabajo y asegúrate de que la pantalla no quede cegada por su luz.
¿Cuál es la luminosidad adecuada para tu zona de trabajo?
La intensidad de una lámpara se mide en lúmenes, que es la unidad del flujo luminoso. Para elegir la luminosidad adecuada, hay que tener en cuenta dos factores: el tipo de trabajo y el tamaño de la habitación. Por lo tanto, las recomendaciones de luminosidad se hacen en Lumen por metro cuadrado. Encontrará esta información en el embalaje de la fuente luminosa.
Más información sobre la creación de su oficina en casa.
En nuestro artículo también aprenderá a integrar su de trabajo en otras habitaciones.
